久用手机警惕“手机脖”，颈椎健身操学起来
发布日期： 2023-05-10 08:42:41 来源： 中华网河南
常常低头刷手机的你，颈椎还好吗？当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。长时间刷手机有完美姿势吗？怎样缓解颈椎疼痛？骨科专家推荐的颈椎健身操，转需练习！
关键词： 手机脖是什么意思颈椎健身操
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